Коричневый пояс

 

ФЕДЕРАЦИЯ КИКБОКСИНГА РОССИИ

ПРОГРАММА АТТЕСТАЦИИ НА ПОЯСА

 

 

ТРЕБОВАНИЯ СДАЧИ НА КОРИЧНЕВЫЙ ПОЯС:

(Стаж занятий не менее 36 месяцев)

 

 

  1. Растяжка.
  2. Подтягивания 10-(М), 2-(Д).
  3. Теоретические знания (история, правила, судейство).
  4. Выполнение технических действий по заданию (владение всеми техническими элементами предыдущих уровней).
  5. Работа в паре по заданию.
  6. Участи в соревнованиях уровня не ниже Чемпионата России.
  7. Участи в УТС (в составе сборной команды).
  8. Участи в судействе, знание правил.
  9. Реферат.
  10. Предложить свой вариант тренировки (по предложенной теме).
  11. Спарринг 9 раундов (возможна смена партнера).

 

Поделитесь с друзьями:

кликните на пиктограмму и добавьте ссылку в соц.сети

Партнеры и друзья клуба

Наши адреса

Москва, средний Кондратьевский переулок д. 8 а (5 мин. от м. Белорусская)
+7 (915) 380-05-99
Москва, м.1905 года ул.Климашкина д.13б (здание школы № 96)
+7 (915) 455-59-40

Подробнее:    Контакты