Синий пояс

 

ФЕДЕРАЦИЯ КИКБОКСИНГА РОССИИ

ПРОГРАММА АТТЕСТАЦИИ НА ПОЯСА

 

 

ТРЕБОВАНИЯ СДАЧИ НА СИНИЙ ПОЯС:

(Стаж занятий не менее 24 месяцев)

 

  1. Растяжка.
  2. Подтягивания 8-(М), 2-(Д).
  3. Теоретические знания (история, правила, судейство).
  4. Выполнение технических действий по заданию (владение всех технических элементов предыдущих уровней).
  5. Работа в паре по заданию.
  6. Участие в соревнованиях федерального уровня.
  7. Участи в УТС.
  8. Спарринг 6 раундов (возможна смена партнера).
  9. Участие в судействе, знание правил.

 

Поделитесь с друзьями:

кликните на пиктограмму и добавьте ссылку в соц.сети

Партнеры и друзья клуба

Наши адреса

Москва, средний Кондратьевский переулок д. 8 а (5 мин. от м. Белорусская)
+7 (915) 380-05-99
Москва, м.1905 года ул.Климашкина д.13б (здание школы № 96)
+7 (915) 455-59-40

Подробнее:    Контакты